Kilti aukštyn. Kaip pakeisti depresijos eigą pasitelkiant neuromokslą

16,45€
*Kaina VAGA lojalumo programos nariams
21,90€
Atsiėmimas knygynuose VAGA Tikrinti likutį fizinėse parduotuvėse
Leidykla Kopos
Autorius Alex Korb
Informacija
  • Metai 2025
  • Viršelis Kietas
  • Puslapiai 272
  • ISBN 9786099651705

Knygos „Kilti aukštyn. Kaip pakeisti depresijos eigą pasitelkiant neuromokslą“ aprašymas

Depresija – tai niūrus verpetas, įtraukiantis į liūdesio, nuovargio ir apatijos gelmes. Neuromokslininkas ir asmeninio tobulėjimo treneris Alex Korb, daugiau nei 20 metų tyrinėjęs smegenų galimybes, knygoje atskleidžia, kaip mūsų smegenų veikla įtakoja depresiją, ir pateikia paprastus, tačiau veiksmingus būdus su ja kovoti. 

Remdamasis naujausiais moksliniais tyrimais, autorius siūlo daugybę kasdienių patarimų, kurie padeda perprogramuoti smegenis ir pradėti vidinę kelionę į laimingesnį bei sveikesnį gyvenimą.

Ši prekė neturi komentarų.

Rašyti komentarą

Norėdami rašyti komentarą turite prisijungti arba užsiregistruoti